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关注孕妈妈的卫生工作

2019-09-13 02:26:25来源:励志吧0次阅读

  妊娠期间,孕妈妈一定要做好自身的卫生工作,这不仅关系到胎儿的健康,还为产后的哺乳打好坚实的基础。那么,妊娠期间,孕妈妈应遵循哪些卫生原则呢? 三要 ·洗

  妊娠期间,孕妈妈一定要做好自身的卫生工作,这不仅关系到胎儿的健康,还为的打好坚实的基础。那么,妊娠期间,孕妈妈应遵循哪些卫生原则呢?

  三要

  ·洗澡要采用淋浴:孕妈妈最好在妊娠期间采用淋浴的方式,洗完后应穿棉质,这样能有效防止 感染。

  ·口腔卫生要注意:妊娠期间,孕妈妈容易出现牙肉肿胀、、等情况。因此,孕妈妈应注意做好口腔的清洁工作,比如:三餐后都要用柔软的磨毛彻底,如果发生龋齿应及早修补,不过在看牙医时一定要首先告知:你已。

  ·要做好哺乳准备:到怀孕28周时,孕妈妈的 开始胀大,有静脉显露, 也会增大,颜色变深。这时,要选用有足够承托力的,并注意不要紧压 。如果孕妈妈准备将来采用喂养,就要开始注意 的护理了,一旦发现 有凹陷,可在每天沐浴时,用手指把 轻轻向外牵引,反复做,或请教医生后,用真空吸引的仪器,帮助 突出。

  三不要

  ·不要用力擦洗 :太用力擦洗会导致 ,容易损裂。

  ·不要按摩 :有研究显示,产前作 按摩,有可能成为原因之一。

  ·不要用乳:在28- 6个孕周时,孕妈妈会分泌,这时可在沐浴之后,挤出少量乳汁,涂在 周围皮肤上。干后就形成薄膜,它的滋润效果比任何品都要好得多。

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