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春天坐月子的注意事项有哪些春天坐月子注意

2019-09-14 08:55:38来源:励志吧0次阅读

  春天坐月子的注意事项有哪些?随着春节的一步步临近,春天也马上要到了,那么,春天坐月子的注意事项有哪些呢??产妇春天如何科学坐月子呢??

  说到房间的通风换气,这里爸爸们也要特别注意千万不要在坐的房间吸烟。为母子的美好环境,爸爸也该做点事情的。每天应该固定时间来给房间开窗,开窗前先转移宝宝妈妈到其他房间,十到二十分钟通风完毕后再转移回来,这样使防止妈妈宝宝受风感冒,还可以保证宝宝妈妈可以呼吸新鲜的空气。

  春天有春节这么一个大的节日,如果是在这个节日里坐月子面对的诱惑就比较多了,所以坐月子的妈妈们要注意控制好自己的欲望,该忌口的就要忌口。相反的春季有很多新鲜的蔬菜瓜果上市,不妨多吃点蔬菜瓜果,避免油腻燥热。

  正常的生产后42天都是要回生产的医院做一些健康检查的,这样才能知道妈妈们在坐月子期间是否恢复良好,以及身体内部器官的恢复,如果有异常好及时救治,不要因为怕麻烦或者是各种原因忽视了这个检查。这个是对产后的跟踪检查,是很有必要的。

  早期下床活动,有助于体力恢复、排尿和排便,可以避免和减少静脉栓塞的发生率,尽快的使腹肌 恢复,避免了腹部皮肤过度松弛。 自然的产后妈妈应该于产后小时起床,开始稍加活动,产后2日内可在室内随意走动,再按时做产后健身操。做会阴侧切和的产后妈妈可推后至产后第 日起床,开始稍加活动,待拆线后伤口不感觉有疼痛时,再增加产后操。

  春天是比较容易犯困的时候,正常人都抵挡不了这一个症状。而产后妈妈不仅要应付身体虚弱,还要的照顾宝宝,给宝宝吃奶,一般每个刚当妈妈的女人都有严重的。所以妈妈们要聪明的应对各种繁忙,尽可能抓紧时间休息,哪怕眯一下也好。如果休息不够还会影响到乳汁的分泌,还有加重情绪烦闷,最后还容易导致产后忧郁症。还有春天是传染病高发期,只有休息好了,才能提高妈妈们的。

  北方初春是春寒料峭,有春风刺骨之说。尤其是天气还没有转暖,却到了停止供暖的时间,让人常常感到这一段时间室内比冬季还冷。当人们感到春天的暖意时,就到了春末,夏季就要来临了。所以,北方的春季是比较短的。因此,春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。

  春天是个比较不安全的季节,疾病频繁发生的季节,因此妈妈们要注意休息,尽量不要接触太多人,尽量避免多人来看望宝宝,特别是感冒生病的人。虽然宝宝出生时从妈妈体内得到了一定的免疫能力,但是这种能力是有限的,所以是要注意细心谨慎。

  春季妈妈穿的相对少了,喂奶比较方便了,但穿开身衣服还是比套头的好些。这样宝宝吃起奶来比较舒服,套头衣服有时会挡住孩子的面部。 套头衣服还会挤压 ,使 变形,宝宝吃起来也不舒服。国外有漂亮的衣,我国有些大商场也有。间可以穿,但最好穿哺乳专用胸罩。妈妈体内要有足够的水分来制造奶水,所以每天至少要喝1200~1600毫升水。

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