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月经有瘀血怎么办

2019-09-20 13:57:43来源:励志吧0次阅读

月经有瘀血怎么办

从青春期开始,女性就会面临来月经的生理现象,因为月经是女性成熟的标志,只要未怀孕的女性每个月都会来月经。如果月经不来,则是月经不调。正常的月经对女性的健康也很重要,我们往往可以通过月经的一些异常,来判断身体的健康状况。那么,有的女性月经期间有很多的淤血,该怎么办呢?

1、如果有比较大的子宫内膜脱落在经期的时候和血液一起排除,就很容易出现有成块的淤血。如果女性在经期的时候,身体受寒或者吃了一些凉的食物,很容易出现这种情况。要想改变这种情况,就要在经期的时候避免受凉,多吃一些热的食物,喝一些热水。

2、经期有血块的原因有很多,身体内有炎症,或者是吃了一些辛辣刺激的食物,也会造成经期有血块的情况。在经期的时候,一定要避免吃刺激辛辣的食物,多吃一些水果蔬菜,才能够有利于身体健康。

3、有的人在月经期间会出现痛经的情况,甚至一些疾病的原因,也会造成近期有块状淤血的情况。要想月经的血液正常,一定要注意平时的营养,不能够熬夜。可以多吃一些补充气血的食物,保证身体的健康。只有身体健康了,才能够使经期正常。

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